Wer seine Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern möchte kann dies durch eine gesunde Ernährung unterstützen. Dabei ist ein ausgewogenes Verhältnis aus Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß wichtig.
Gerade Ausdauersportler müssen bei ihrer Nahrung auf eine ausreichende Kohlenhydratzufuhr, auf
fettreduzierte Lebensmittel und eine Kombination von hochwertigem Eiweiß achten. Auch die richtige
Flüssigkeitsversorgung spielt eine wichtige Rolle.
Ideal für den Leistungssportler ist eine Kombination aus ausgewogener Ernährung und den Produkten
von DEXTRO ENERGY Sports Nutrition. Nur so kann der Sportler sicher gehen, dass seine Energiereserven
kontinuierlich gefüllt sind und er seine Leistung steigern kann.
DEXTRO ENERGY - GRUNDLAGEN DER SPORTERNÄHRUNG Wer seine Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern möchte kann dies durch eine gesunde Ernährung unterstützen. Dabei... mehr erfahren »
Wer seine Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern möchte kann dies durch eine gesunde Ernährung unterstützen. Dabei ist ein ausgewogenes Verhältnis aus Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß wichtig.
Gerade Ausdauersportler müssen bei ihrer Nahrung auf eine ausreichende Kohlenhydratzufuhr, auf
fettreduzierte Lebensmittel und eine Kombination von hochwertigem Eiweiß achten. Auch die richtige
Flüssigkeitsversorgung spielt eine wichtige Rolle.
Ideal für den Leistungssportler ist eine Kombination aus ausgewogener Ernährung und den Produkten
von DEXTRO ENERGY Sports Nutrition. Nur so kann der Sportler sicher gehen, dass seine Energiereserven
kontinuierlich gefüllt sind und er seine Leistung steigern kann.
